5 อาหารที่ทำใบหน้าแก่เร็ว ถ้าอยากที่จะมีใบหน้าเด็กไม่ดูแก่กว่าวัย ควรเลี่ยงหรือลดการรับประทานอาหารพวกนี้โดยเร็ว

รู้ไหมว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หน้าดูแก่เร็วก็มาจากการทานอาหารเช่นกัน ดังนั้นเพื่อการมีหน้าเด็กอยู่เสมอ ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่เป็นตัวการของความแก่อย่างเด็ดขาด ซึ่ง 5 อาหารที่ทำใบหน้าแก่เร็ว มีอาหารอะไรบ้างนั้น ก็ต้องมาดูกันเลย

1.เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ สาวๆ คนไหนที่ติดปาร์ตี้จัดและชอบไปสังสรรค์ดื่มแอลกอฮอล์กับเพื่อนเป็นประจำ ควรหลีกเลี่ยงโดยด่วน เพราะแอลกอฮอล์นี่แหละที่จะทำลายผิว จนทำให้ผิวดูแก่เร็ว มีริ้วรอยและเหี่ยวย่นอย่างเห็นได้ชัด แถมยังทำลายสุขภาพอีกด้วย

2.อาหารสุกๆ ดิบๆ นอกจากจะทำให้เสี่ยงต่ออาหารเป็นพิษและโรคร้ายจากพยาธิแล้ว ก็ยังทำให้หน้าแก่เร็วอีกด้วย เพราะฉะนั้นมาเลือกทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่กันดีกว่า

3.อาหารทอด ถ้าไม่อยากให้หน้าแก่เร็ว ก็คงต้องลดปริมาณอาหารทอดลงหน่อยแล้วล่ะ และเลือกทานพวกอาหารต้ม นึ่ง หรือย่างแทน เพียงเท่านี้ก็ได้ทั้งหน้าเด็กและสุขภาพที่ดีกันเลยทีเดียว

4.ของหวานที่มีแป้งและน้ำตาล โดยเฉพาะพวกขนมหวาน เบเกอรี่ทั้งหลาย เพราะล้วนเป็นตัวกระตุ้นให้แก่เร็วทั้งสิ้น เพราะฉะนั้นควรหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ให้ได้มากที่สุด นอกจากนี้ก็ยังรวมถึงพวกเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นส่วนผสมอีกด้วย

5.อาหารหมักดอง ไม่ว่าจะเป็นผักดอง หรือผลไม้ดอง เพราะจะมีดินปะสิวปะปนอยู่เป็นจำนวนมาก และดินปะสิวนี่เองที่เป็นตัวการทำให้หน้าดูแก่เร็วและผิวเหี่ยวย่นมากขึ้น

 

5 อาหารที่ทำใบหน้าแก่เร็ว

 

และนี่ก็เป็น 5 อาหารที่ทำใบหน้าแก่เร็ว ที่เราอยากจะแนะนำให้คุณเลี่ยง หรือลดการรับประทานมันค่ะ

 

เมื่อรู้ถึงสาเหตุที่ทำให้หน้าแก่เร็วไปแล้ว ก็ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารเหล่านี้อย่างเด็กขาด แล้วคุณจะมีใบหน้าที่ดูเด็กลงอย่างแน่นอน แถมชะลอความแก่ได้ดีทีเดียว

 

สนใจสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม หรือต้องการปรึกษาการทำศัลยกรรมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/Teerapornclinic.official
เว็บไซต์ : www.teerapornclinic.com
โทรศัพท์ : 02-438 4444, 091-1324444, 091-1624444

Leave a reply