ยกกระชับใบหน้า แบบฉบับสาวญี่ปุ่น

วันนี้เราขอเสนอทางเลือกในการยกกระชับใบหน้า ที่คุณสามารถทำได้เองที่บ้าน กับ “9ท่านวดยกกระชับใบหน้า”

 

สำหรับ9ท่านวดยกกระชับใบหน้า นี้แนะนำให้ทำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 ครั้งหลังทำความสะอาดผิวหน้า ขณะนวดสามารถใช้น้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันอัลมอนด์ ไปพร้อมกันเพื่อช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวได้

Step1 ใช้นิ้วนางและนิ้วกลาง ค่อยๆ นวดขึ้นลงเบาๆ จากบริเวณกึ่งกลางหน้าผาก ไล่ไปจนถึงขมับ กดทิ้งไว้สักครู่ ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ

ยกกระชับใบหน้า

Step2 ใช้ 2นิ้วเดิมกดเบาๆที่หัวคิ้ว ค่อยๆเคลื่อนไปที่ขมับ จากนั้นนวดวนเป็นเกลียวตามแนวใต้ตา ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ เพื่อช่วยลดรอยเหี่ยวย่น และรอยหมองคล้ำใต้ดวงตา

ยกกระชับใบหน้า

Step3 ใช้นิ้วทั้ง 2คลึงเบาๆ จากขมับผ่านใต้ตาไปหัวคิ้ว กางนิ้วทั้ง 2ออกจากกันนวดเป็นเกลียวจนถึงโคนผม ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ

ยกกระชับใบหน้า

Step4 ใช้นิ้วนางกดเบาๆบริเวณหางตาไว้สักครู่ แล้วเริ่มนวดซิกแซ็กไปจนถึงโหนกแก้ม ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ ช่วยลดริ้วรอยบริเวณหางตาได้เป็นอย่างดี

ยกกระชับใบหน้า

Step5 ใช้นิ้วชี้และนิ้วกลาง นวดวนเบาๆ บริเวณแก้ม ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบเพื่อช่วยระบบการไหลเวียนโลหิต และทำให้ผิวหน้ายืดหยุ่น

ยกกระชับใบหน้า

Step6 ใช้นิ้วกลางกดที่หัวคิ้ว แล้วเลื่อนนิ้วตามแนวสันจมูกมาถึงมุมปาก จากนั้นใช้นิ้วทั้ง 4นวดวนเป็นเกลียวบริเวณแก้มไปจนถึงขมับ ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ เพื่อกระชับกล้ามเนื้อ

ยกกระชับใบหน้า

Step7 ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางนวดเบาๆ เป็นวงกลมรอบริมฝีปาก แล้วใช้นิ้วหัวแม่มือนวดกดเบาๆ บริเวณคาง นวดจากซ้ายไปขวาและกลับจากขวาไปซ้าย ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ

ยกกระชับใบหน้า

Step8 ใช้นิ้วทั้ง 5นวดกล้ามเนื้อบริเวณใต้คาง ลักษณะคล้ายการจับแล้วหยิบออก ทำซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ

ยกกระชับใบหน้า

Step9 ใช้นิ้วกลางและนิ้วนางกดที่จุดใต้ใบหูค้างไว้สักพัก แล้วค่อยๆ เลื่อนมือไล่ตามขากรรไกร ไปจนถึงจุดใต้หูอีกด้านหนึ่งโดยทำเหมือนกันทั้ง 2ข้าง ซ้ำแบบเดิม 4-5 รอบ เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

ยกกระชับใบหน้า

เป็นอย่างไรบ้างสำหรับท่านวดหน้าที่เราเอามาฝากและสำหรับคนที่อยากยกกระชับใบหน้าแบบทางลัดทำแล้วตึงเนียนเป็นธรรมชาติหรือต้องการสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมสามารถติดต่อสอบถามเราได้ที่ www.teerapornclinic.com

Leave a reply