นวดหน้า ยกกระชับหน้า ด้วยวิธีง่ายๆ เพียง 4 ขั้นตอน

ลดรอยเหี่ยวย่น ให้หน้าดูอ่อนวัยกว่าเดิมด้วยวิธีนวด ยกกระชับหน้า

อายุที่เพิ่มขึ้นและมลพิษในสภาพแวดล้อมต่างๆ ก่อให้เกิดปัญหาที่ส่งผลให้ผิวหน้าของเราเกิดการเสื่อมสภาพ หย่อนคล้อย เกิดริ้วรอยได้ง่าย และสูญเสียความยืดหยุ่น รูขุมขนขยายมากขึ้น จนมองเห็นได้ชัด และเมื่อผิวหน้าขาดความยืดหยุ่น จึงทำให้เกิดการหย่อนคล้อยเนื่องจากแรงโน้มถ่วงของโลก จึงทำให้เกิดริ้วรอยขึ้นทั้งบริเวณร่องแก้ม คิ้วตก หนังตาตก และเกิดการหย่อนคล้อยของกล้ามเนื้อที่คอ และใต้คาง ทำให้ดูแก่ก่อนวัยเลยทีเดียว

ยกกระชับหน้า

หลายๆคนจึงมีวิธีการแก้ปัญหาเหล่านี้ด้วยวิธีการยกกระชับหน้าที่แตกต่างกันไป ไม่ว่าจะเป็นวิธีการศัลยกรรม หรือนวดหน้าก็ตาม แต่วันนี้เรามีวิธีการนวดหน้าด้วยตนเอง เพื่อยกกระชับหน้าให้ใบหน้าดูอ่อนวัยให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ เต่งตึงขึ้นกว่าเดิม เพียงใช้เวลาสั้นๆ เพียง 3 นาที

1.การนวดยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณมุมปาก โดยใช้นิ้ว 2 ข้าง นวดจากบริเวณกึ่งกลางคาง ขึ้นไปบริเวณมุมปาก ในลักษณะยกขึ้น วิธีนี้ทำซ้ำ 3 ครั้ง

ยกกระชับหน้า

2.การนวดยกกระชับกล้ามเนื้อบริเวณแก้ม นวดยกกระชับผิวบริเวณแก้ม โดยใช้ปลายริ้วทั้ง 2 ข้าง นวดจากบริเวณมุมปาก ในลักษณะยกผิวขึ้นเป็นมุมกว้าง ค้างไว้สักครู่แล้วค่อยลูบลง วิธีนี้ทำซ้ำ 3 ครั้ง

ยกกระชับหน้า

3.การนวดจากบริเวณใต้ตาไปถึงหน้าผาก โดยใช้นิ้ว 2 ข้าง วงขึ้นเป็นวงกว้างช้า ๆ 3 รอบ และทำซ้ำ 1-3 ได้เท่าที่ต้องการ วิธีนี้ควรนวดอย่างเบามือเพราะบริเวณรอบดวงตา เป็นจุดที่มีความบอบบางมากที่สุด

ยกกระชับหน้า

4.ขั้นตอนสุดท้ายลูบไล้อย่างแผ่วเบา โดยเริ่มจากกึ่งกลางของหน้าผาก จากบริเวณคาง แก้ม และหน้าผากไปยังขมับ

ยกกระชับหน้า

เป็น 4 ขั้นตอนง่ายๆ ที่สามารยกกระชับหน้าให้ดูอ่อนวัย เต่งตึง ลดรอยเหี่ยวย่น ริ้วรอยบนใบหน้าได้เป็นอย่างดี เป็นเทคนิคการดูแลผิวหน้าที่สามารถทำเองได้ที่บ้าน โดยใช้เวลาทำเพียงสั้นๆ จริงๆ ต้องการติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมสามารถติดต่อได้ที่ teerapornclinic.com

 

Leave a reply