จิตตก กังวลใจ สงสัยเมื่อไหร่ศัลยกรรมที่ทำไปจะเข้าที่สักที

ในปีที่ผ่านมาสาวๆจะได้ยินและได้ข่าวการทำศัลยกรรมพังบ้างปังบ้าง เราเองเสพข้อมูลมามากพอละแต่ยังตัดสินใจไม่ได้ว่าจะทำดีไหม แต่สำหรับคนที่ทำแล้วละ เราเองมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ให้จิตตก หรือกลัวไม่สวย พร้อมสดใสใช้ชีวิตได้ปกติ เอาตรงๆหญิงเองก็คลุกคลี่กับวงการศัลยกรรมมานาน เพื่อนสนิทมาคนก็ทักมาแกเหมือนเราจะสวย แผลเราจะดี หรือป้าข้างบ้านก็ตามว่าหนูมีวิธีแนะนำป้าไหม เราเองก็เชื่อว่านี้อาจจะเป็นหนึ่งตัวเลือกที่สามารถช่วยเหลือสาวๆหลังจากทำศัลยกรรมได้ Step ง่ายที่เริ่มทำได้เลย


  1. เลิกความคิดที่ถามตัวเองว่าเมื่อไหร่จะสวย สาวๆที่ทำศัลยกรรมไป เราเองต้องหยุดความคิดนี่ได้แล้วนะค่ะ เพราะการคิดแบบนี้จะทำให้เรารอผลที่จะได้รับ นับวันรอ ไม่มีการทำศัลยกรรมที่ไหนจะหายได้เร็ว แต่เราเองต้องเปลี่ยนความคิด การคิดว่าเมื่อไหร่ตัวเองจะสวย มันจะส่งผลให้เราคิดลบไปเรื่อยๆ แต่ถ้าเราเองลองเปลี่ยนมาคิด วันนี้เราจะสวย พรุ่งนี้เราก็จะสวย มันเองก็จะส่งผลให้มีจิตใจที่สดใสเบิกบาน พร้อมทำสิ่งต่างๆได้ ลองเปลี่ยนความคิดแล้วชีวิตจะเปลี่ยน
  2. อาหารจะช่วยบรรเทาอาการให้ดี – เอาจริงๆแล้ว อาหารเป็นส่วนหนึ่งในการเติมเต็มร่างกายในส่วนที่ขาด นั้นการเลือกทานอาหารดีๆ ครบหลักโภชนาการ หรือแม่แต่อาหารที่บรรเทาอาการบาดแผล อาการบวมก็มีแนะนำมากมาย เราเองสามารถเสพได้ในเว็บทั่วๆไป แต่ที่หยิงแนะนำเพื่อนสาว ก็ให้ทาน ฟักทอง ลดอาการบวม ทานน้ำใบบัวบก ลดอาการซ้ำใน อาการแผลที่มีรอยม่วงคล่ำ และดื่มน้ำมะพร้าว เพื่อช่วยให้แผลดีขึ้นหายไว้ มีอีกมากมายที่ธรรมชาติพร้อมเสริมสร้างให้เราสวย ลองทานกันดูนะค่ะ
  3. มั่นดูแลทำความสะอาดบริเวณที่ทำศัลยกรรม – หญิงเองเจอบ่อยมาก เพื่อนสาวกลัวเจ็บ บ้างคนไม่กล้าจับ เราเองก็แนะนำว่า ต้องทำความสะอาดบ่อยๆนะ เพราะแต่ละวันเราเจอแต่สิ่งสกปรก การทำความสะอาดก็จะช่วยให้รอยแผลดีขึ้น สวยขึ้น หรือแม่แต้ยาทาที่ทางคลินิกให้มา เราเองก็ควรทาประจำ ตามคำแนะนำของแพทย์ หรือแม่แต่การนัดติดตามผลเราเองก็ควรต้องไปเจอคุณหมอเผื่อดูรอยแผลที่ทำศัลยกรรมไป ในคิดว่า อยากสวยก็สวยเนียนๆห้ามโป๊ะ
  4. ลองหันมาออกกำลังกาย – เชื่อไหมว่าการออกกำลังกายคือการช่วยให้รอยแผลดีขึ้นจริงๆ เอาง่ายๆร่างกายเองก็ต้องมีการเผาพลาญขับสิ่งไม่ดีออกจากร่างกาย รอยแผลหรือแม้แต่อาการม่วงคล่ำ มันจะหายดีขึ้น ง่ายๆสาวๆของเดินสายพานบนเครื่องวิ่งที่ฟิตเนสดูว่าได้ผลไหม ปล.แต่หญิงเองไม่ได้แนะนำให้ออกกำลังกายแรงๆจนเกินไปนะค่ะ เอาพอเหงื่อออกก็ถือว่าได้ละ
  5. หาเวลาช้อปช่วยชาติดีกว่านั่งบ้ารอเวลาสวย – ลองเปลี่ยนกิจกรรมที่รอเวลาสวย มาเดินช้อปปิ้ง กินอาหารนอกบ้านหรือ ทำกิจกรรมที่เราชอบทำ จิตเราจะได้ไม่ฟุ่งกับรอยแผลที่รอว่าเมื่อไหร่จะหายสักที วิธีนี้สาวๆเองน่าจะชอบนะค่ะ

5 วิธีง่ายๆ ที่จะเปลี่ยนการรอค่อยสวยเป็นเริ่มต้นสวยได้ทุกวัน คิดจะเปลี่ยนก็ต้องเปลี่ยนทุกอย่าง อย่ารอว่าจะสวย ให้คิดว่าเราจะสวยและสวย ยังไงหญิงเองก็เป็นกำลังใจให้สาวๆนะค่ะ

Leave a reply